Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1755 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 121.88g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Ясо Тофу Натуральный, Банан, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Груша Деведжи, Окское Яичный Белок, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Моя Цена Изюм, Резной Палисад Сметана 15%, Моя Цена Молоко 1,5%, Ноль Грамм Сироп Клубничный, Яйцо, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|