Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 104.50g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мегамарт Перловка с Грибами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Lunch: Молком Йогурт Греческий 4%, Магнит Чеснок , Пятерочка Свекла, Магнит Мандарины, Брюссельская Капуста (Замороженная), Форель на Гриле. Dinner: Болгарский Перец, Куриные Грудки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перекресток Хлеб с Отрубями . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|