Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 119.05g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Простые Сдобы, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Запеканка творожная. Lunch: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Фасоль с курицей, Хумус. Dinner: Блины на Молоке, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|