Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
113.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 81.32g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Хлеб Черный, Растительное Масло Канолы, Вареное Яйцо. Lunch: Food Basket Плов из Булгура с Курицей. Dinner: Сосиска, Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Food Basket Плов из Булгура с Курицей. Snacks/Other: Food Basket Плов из Булгура с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|