Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1966 kcal
|
Fat: 106.93g | Prot: 82.38g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Огурец (с Кожурой), Freshclub Треска в Кляре . Dinner: Сметана 15%, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|