|
Начала новую жизнь в понедельник и планирую не бросить во вторник 😸
Вообще, в прошлом году максимальный вес был 99.5, но смогла добиться минимального за прошлый год около 90 🐌
Сейчас ближайшая цель минимальный вес в 2022 - 86кг.
А потом минимальный в 2021 - 76 кг
28 лет, студентка 👩⚕️, 173 см, инсулинорезистентность наела. Ну, поехали 💪
Кто похожих параметров - покажитесь 👋
Будем соперничать из тени наблюдая за результатами другого «ну они могут и я могу»😏
|
90.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1125 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 97.52g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Куриное Филе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка. Dinner: Какао, Крымский Молочник Творог 5%, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|