|
ОГ 97
Талия 80
Живот 99
Попа 112
Бёдра 109
Нога п 70
Нога л 69
Рука п 33
Рука л 32
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 107.93g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Хлебница Сырники, Сгущенка, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Помидоры, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ушки на макушке's Weight History
|