|
По питанию все хорошо, а вот вес что-то взлетел (
|
78.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 128.58g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: ВкусВилл Биточки, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Вкусно и Точка Капучино Большой. Lunch: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Лента Картофель Сырой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Спагетти, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Yan Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|