Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1691 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 113.60g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, FitnesShock Батончик Shocker, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вараксино Яйцо, KDV Какао, Магнит Банан, Protein Rex Печенье с Льняной Мукой, Кусочками Апельсина на Мальтите и Стевии, Творожный Сыр из Кефира, Барко Тунец для Салатов в Собственном Соку, ВкусВилл Житный Хлеб , Домик в деревне Сметана 10%, Кубаночка Горошек. Lunch: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка, Февронья Котлета Куриная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Protein Rex Печенье с Льняной Мукой, Кусочками Апельсина на Мальтите и Стевии. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|