Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1641 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 172.74g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок. Lunch: Магнит Мандарин, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Виктория Мойва Жареная, Мойва Жареная, Мойва. Dinner: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|