Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1009 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 66.55g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Snaq Well, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Тильзитер , Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Увелка Булгур с Киноа, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Lunch: Завод Алешина Щербет Ореховый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|