Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1530 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 35.41g | Carbs: 203.99g.
Breakfast: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 20%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Останкино Сервелат Фирменный, Heinz Кетчуп Томатный, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmill.s's Weight History
|