Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 72.15g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Сыром . Lunch: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Лепешка с Картофелем и Грибами. Dinner: Белогорье Сметана, Сырники Домашние, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|