Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 119.22g | Prot: 58.01g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Кето чизкейк, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петмол Сливки 33%, Президент Сметана 30%, Кето блины с мясом, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Vitamincus Микрозелень Гороха, Кето паштет из горбуши. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|