Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1918 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 196.31g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Глобино Сыр Гауда, Салат з тунцем, Яловичина, Спагетті, Куриця на грилі, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо. Lunch: Elle&Vire Крем Десерт З Шоколадом, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Millennium Пористый Черный Шоколад, Салат з тенцем. Dinner: Lactima Gouda. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|