Adelllich's Journal, 13 Feb 24

Adelllich's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024

42 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 February 2024:

900 kcal

Fat: 34.91g | Prot: 35.06g | Carbs: 109.98g. Breakfast: Смак Пирожное «Красный Бархат» Особенный. Lunch: Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Dinner: Агрокультура Томаты Свежие Черри Конфетто, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: WKUP Энергетик, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...

1115 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Adelllich's Weight History

View Complete History

Adelllich's Journal, 13 Feb 24

Submit a Comment

Adelllich's Weight History