Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1280 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 58.62g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Altero Масло Оливковое, Sen Soy Рисовая Бумага, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Lunch: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Кореновское Молоко 2,5%, Ачма, Белый Хлеб, Кубанская Звездочка Сметана 15%, Борщ с Индейкой. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|