Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 112.81g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский. Lunch: FitnesShock Topless Pina Colada, Курага, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Банан, Soulway Протеин Банан, Sporty Криспи Клубника со Сливками, Крабовый Салат без Заправки, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexery77's Weight History
|