Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
96 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 52.57g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Молоко 3,2%, Яичный Белок. Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Самокат Борщ. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Самокат Спагетти с Фрикадельками и Гаспачо. Snacks/Other: Пятерочка Мандарин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|