Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 97.04g | Prot: 65.49g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Санта Бремор Чука, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Круассан с Ореховой Начинкой. Dinner: А4 Кранчи Чипсы. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|