Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1572 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 79.17g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе, Главпродукт Сгущённое Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Мюсли. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Меридиан Морской Микс в Масле. Dinner: Блинчики, Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Курага, Суп Грибной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай с Медом, Хек Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|