Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
53 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 75.03g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Dopdrops Кокосовая Паста, Савушкин Молоко 2,5%, Венские вафли с творогом и бананом. Lunch: Кефир 2,5%, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курица в кефире. Dinner: Петродиет Пряники на Сорбите Имбирные. Snacks/Other: Петродиет Пряники на Сорбите Имбирные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|