Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 97.65g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока, Пармезан Сыр, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Вкусвилл Овощная Смесь «Завтрак в Деревне», ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Burger Heroes Соус Перечный, Agama Креветки Очищенные , Киноа, Брокколи, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Картошка Печеная, Спаржа, ВкусВилл Дорадо Филе с Кожей, Красные Помидоры. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|