Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
92 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1919 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 86.22g | Carbs: 252.58g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 25%, Бабушкина Кухня Вареники с Клубникой. Lunch: Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Котлеты из Минтая. Dinner: Гиппо Хурма, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Белтея Протеиновый Батончик Kurs, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|