Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2129 kcal
|
Fat: 118.31g | Prot: 110.29g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Вареное Яйцо, Лидер Фреш Салат Фриллис, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Мясновъ Паровые Котлетки из Индейки Семейная Упаковка, Лента Масло Оливковое, Приготовленная Морковь, Heinz Горошек Нежный, Перекресток Суп Куриный. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Шоколадница Ролл с Ветчиной и Яйцом, Шоколадница Ролл с Семгой. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Ого Отруби Ржаные, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|