Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 82.20g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Курячі крильця зі шкірою (запечені). Lunch: Сильпо Сало, Хлібний Будиночок Бородинський, Олком Майонез, Сильпо Апельсин, Капучіно. Dinner: Мед, Млинець звичайний, Новус Котлета Рибна Домашня, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: АТБ Лохина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|