Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 118.99g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Самокат Молоко 1%, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Икра Трески Pate, Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сливочное Масло, Шампиньоны. Lunch: Капучино, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Самокат Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|