Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1617 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 106.41g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Рыбмастер Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ , Кофе, Омлет с Молоком. Dinner: Пятерочка Виноград Кишмиш, Чай с Лимоном, Лебедянь Сметана 15%, Жареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Лаваш Армянский, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Nord Fjord Кальмар Полоски Сушено-Вяленые, Авида Кефир 3,2%, Авида Творог 5%, Palermo Пармезан, Global Village Икра Баклажанная, Магнит Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|