Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1499 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 76.86g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Гарнец Нутовая Мука, Midori Кокосовое Молоко 18%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Zuegg Конфитюр Клубничный, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|