Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1598 kcal
|
Fat: 140.53g | Prot: 56.79g | Carbs: 34.13g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Свинина Тушеная, Салат Айсберг, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Dinner: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Кето Хлеб, Свинина Тушеная, Салат Айсберг, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|