Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1530 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 114.86g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Реалкапс Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Пирог со Шпинатом и Луком, Окское Яичный Белок, Индилайт Ветчина Мраморная. Dinner: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Other: Пирог со Шпинатом и Луком, Пирог со Шпинатом и Луком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|