Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1117 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 38.95g | Carbs: 79.95g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Global Village Баклажаны с Овощами, Борщ с Говядиной, Пеликан Рис Отварной. Dinner: ISKA Паста из Маслин, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|