Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1464 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 62.65g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Цех 85 Борщ с Курицей, Coffeeport Двойной Капучино. Dinner: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Шармэль Зефир Яблочный, Чай, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Вот Такие Пироги Киш с Красной Рыбой и Брокколи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|