Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 33.51g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, One Two Green Арахисовая Паста Оригинальная, Банан, Овсяные вафли(овсяноблин), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сосиска в Тесте, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Батон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|