Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 107.13g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%. Dinner: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|