Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 109.57g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Додо Пицца Тирамису, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Valio Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Агуша Пюре Яблоко-Персик, Миндаль Миндаль Жареный, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TenLemon's Weight History
|