Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1007 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 82.74g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Урбеч Паста из Миндаля, Киви, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чабан Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая. Dinner: Куриный шашлык, Греческий салат. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|