Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
63.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
987 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 71.43g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Мандарины, Семушка Кешью Сушеный, Салат из дайкона, Макароны по флотски. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Лук, Мистраль Чечевица Красная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|