|
7:39 10:10 11:40
☕️☕️☕️🥜
|
55.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1771 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 112.44g | Carbs: 207.34g.
Breakfast: Премия Хлебцы Гречаные, Кофе Эспрессо, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Бразильские Орехи, Миндаль, Филе Индейки, Зеленое Яблоко, Льняное Масло, Гречка, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Авокадо, Соль, Яичный Белок, Кофе Эспрессо, Свекла Вареная, Смешанные Орехи, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|