|
7:05
☕️
|
56.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1768 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 115.36g | Carbs: 187.43g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Грудка Индейки, Свеклы, Тилапия, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Фасоль Стручковая, Гречка, Льняное Масло, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Авокадо, Сильпо Телятина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|