Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
129.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1318 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 111.68g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Куриное Крыло, Салат Витаминный, Свежов Рулетики Рыбные. Dinner: Салат Витаминный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Печень Свиная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katish40's Weight History
|