Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 60.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2534 kcal
|
Fat: 120.18g | Prot: 95.11g | Carbs: 267.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Булка Скон с Изюмом, Fazer Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника , Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Блинчики с Мясом, Сарделька, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|