Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 60.14g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Помидоры, Чай, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Горький Шоколад без Сахара на Мальтите и Стевии, Болгарский Перец. Lunch: Кинза, Борщ с Говядиной, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чабан Сметана 15%, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат, Плов с Курицей. Dinner: Капучино, Картофель Фри, Heinz Сырный Соус Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|