Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
517 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 31.40g | Carbs: 30.16g.
Breakfast: Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Жареное Яйцо. Lunch: Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Ассоль Форель Слабосоленая, President Прованс Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|