Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 44.70g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Ермолино Блины с Печенью. Dinner: Лимонад, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Рестория Шеф Морковь, Ермолино Блины с Печенью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|