Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 91.35g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Майонез, Свекла Вареная, Оливковое Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пармезан Сыр, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: для Всей Семьи Йогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|