Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 64.54g | Carbs: 51.09g.
Breakfast: Моти смородина, Куриная Грудка, Петмол Сливки 33%, Вешенки, Vitamincus Микрозелень Гороха, Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Кето чизкейк, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Петмол Сливки 33%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|