Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
59 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 140.02g | Carbs: 67.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Lunch: Майонез, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Масло Гхи, Гречка Отварная. Dinner: Елисей Сосиска с Сыром, Barilla Макароны Вареные , Малина, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Форель на Пару, Уха из Форели. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|