Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 91.47g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Масло Гхи, Геркулес Геркулес Традиционный , Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Уха. Dinner: Жареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Масло Гхи. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|