Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
58.0 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 90.31g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Масло Гхи, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Мандарины, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Масло Гхи, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Увелка Гречка . Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|